بهداشت خانواده

وبسایت پزشک خانواده و سلامت

بهداشت خانواده

وبسایت پزشک خانواده و سلامت

انشاالله در این وبسایت به درج مقالات پزشکی و سلامت خانواده و همچنین معرفی کتابهای کاربردی در این حوزه می پردازیم.

آخرین مطالب
پربیننده ترین مطالب
محبوب ترین مطالب

۸۲ مطلب با موضوع «زیبایی و بهداشت زنان» ثبت شده است

اشتباهات رایج در استفاده از سشوار


سشوار


حرارت زیاد برای موها سم است، حالا چه دوش گرفتن با آب داغ باشد و چه استفاده از سشوار و اتوی مو با حرارت بالا.

۱ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۲۲ خرداد ۹۶ ، ۰۹:۵۰
mona sarabi

شامپو و رنگ موی روغن نارگیل


شامپو

با روغن نارگیل موهای زیبا ، خوش رنگ و درخشان خواهید داشت . در این بخش به شما خواهیم گفت که چطور با ترکیب روغن طبیعی نارگیل موهایتان را رنگ و تقویت کنید.

۱ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۱۳ خرداد ۹۶ ، ۱۴:۳۵
mona sarabi

تخریب پوست با مصرف قند اضافی


قند


مراقب عوارض ناشی از مصرف شیرینی جات باشید این موادغذایی آسیب های فراوانی برای سلامتی پوست ما در بر دارند دریافت قند اضافی در بدن می تواند آسیب های مختلفی به ما وارد کند.

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۰۹ خرداد ۹۶ ، ۱۰:۵۲
mona sarabi

ریزش مو در فصل تابستان

چرا؟


مو


ریزش مو در فصل تابستان و هوای گرم بیشتر می شود. دلیل ریزش مو در تابستان تعریق زیاد بدن است. اما برای جلوگیری از ریزش مو در هوای گرم چه باید کرد؟

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۰۸ خرداد ۹۶ ، ۱۱:۲۲
mona sarabi

خودآزمایی پستان

 منبع: salamati.ir

خودآزمایی

خودآزمایی پستان عبارت است از چک کردن پستان به صورت منظم و ماهانه به منظور پیدا کردن توده یا تغییرات غیر طبیعی. بسیاری از پزشکان، خودآزمایی پستان را به عنوان راهی برای کاهش میزان مرگ و میر ناشی از سرطان پستان معرفی می کنند.

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۰۳ خرداد ۹۶ ، ۰۹:۴۲
mona sarabi

مطابقت رنگ مو با رنگ پوست زنان

رنگ مو

راهنمای انتخاب رنگ مو بر طبق رنگ پوست زنان 

باید بدانید که باید بر اساس رنگ پوست خود موها را رنگ کنید تا نهایت زیبایی و جذابیت را به دست آورید و از آن نهایت لذت را ببرید. برای خیلیا پیش اومده که بعد از رنگ کردن موها متوجه شدن به چهره شون نمیاد. دلیلش بدون شک رنگ پوستشونه. انتخاب رنگ از روی کاتالوگ زیاد هم راحت نیست به خصوص اگه بخواید از رنگ های ترکیبی و جدید استفاده کنید.

 

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۲۸ ارديبهشت ۹۶ ، ۱۳:۵۴
mona sarabi

آموزش تصویری خود آرایی چشم ها

چشم


آموزش خود آرایی چشم ها با عکس
۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۲۸ ارديبهشت ۹۶ ، ۱۳:۴۵
mona sarabi

مقابله با لک صورت

لک


راهی برای از بین بردن همیشگی لک صورت

یکی از مهم‌ترین علل مراجعه بیماران به خصوص خانم‌ها به متخصصین پوست، بروز لک‌های قهوه‌ای و تیره به نام ملاسما یا کلوآسما در صورت (پیشانی، گونه‌ها، بینی و چانه) است.اگرچه این مسئله فقط از نظر زیبایی اهمیت دارد، ولی با توجه به تأثیرات روانی ، اجتماعی و اقتصادی آن و نیز افزایش آگاهی مردم نسبت به مسائل پوستی، نمی توان به سادگی از آن گذشت.

 

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۲۸ ارديبهشت ۹۶ ، ۱۳:۳۷
mona sarabi

روش جلوگیری از خراب شدن آرایش در هوای گرم

افتاب

روش جلوگیری از خراب شدن آرایش در هوای گرم

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۲۳ ارديبهشت ۹۶ ، ۱۰:۴۲
mona sarabi

چطور یک عطر خوب بخریم؟

atr

در این جا برای‌تان نکات جالبی از دنیای خوش بوی عطرها آورده‌ایم. امیدواریم بهترین انتخاب را داشته باشید.

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۱۹ ارديبهشت ۹۶ ، ۱۱:۲۳
mona sarabi