khaneh/tekani

بنام خدا

بهداشت خانه تکانی عید

منبع:فارس

برپایی آیین زیبا و دیرینه نوروز در بین خانواده‌های ایرانی آدابی دارد که از آن جمله می‌توان به مراسم خانه‌تکانی در روزهای پایانی سال اشاره کرد مراسمی که باید در انجام آن به رعایت نکات ایمنی توجه بسیار داشت.

bacheha/az/koja/miayand

بنام خدا

بچه ها از کجا می آیند

این کتاب دانش و اطلاعات مربوط به تولید مثل، ارگانهای تناسلی و مادینه، بلوغ، عادت ماهانه، تولید اسپرم، عشق و دوستی، تجاوز و اغفال را با زبانی ساده و روان به کودکان و نوجوانان یاد می دهد و به بسیاری از سوالات و کنجکاوی های آنان در این حوزه را پاسخ میدهد.

niaze/kolyeha/be/ab

بنام خدا

نیاز کلیه ها به یک لیتر آب در روز

افرادی که کلیه‌هایشان بدون هیچ نقصی فعالیت می‌کند، باید در طول روز به میزان کافی آب و مایعات بنوشند. این میزان کافی، مصرف حداقل ۱ تا ۵/۱ لیتر مایعات در روز است که می‌تواند به …

elale/bieshtehaee/salmandan

بنام خدا

هفت علت بی اشتهایی سالمندان

منبع: www.aftabir.com

چند روز یکی از دوستانم را دیدم. از بیماری مادر پیرش اطلاع داشتم برای همین از او درباره وضعیت مادرش سوال کردم. او گفت مادرم به تازگی اشتهایش را از دست داده است و به دلیل قند و فشار خون، تمایل دارد بیشتر از خوراکی های ساده و کم انرژی استفاده کند.

ghaedegi/zanan

قاعدگی و سلامت زنان

اولین قاعدگی قبل از 10 سالگی امکان بروز بیماری های قلبی افزایش می یابد

 

9 واقعیتی که قاعدگی از سلامت زنان برملا می کند
عادت ماهانه بخشی از جریان فیزیولوژیکی آزاردهنده در خانم هاست. با این حال این اتفاق طبیعی، لازمه ی زندگی خانم ها است و بخصوص در بچه دار شدن تاثیر زیادی دارد. این اتفاق ماهانه واقعیت هایی را در خصوص سلامتی خانم ها برملا می سازد. در این مطلب 9 واقعیتی که قاعدگی از سلامت بدن خانم ها نشان می دهد را بیشتر بررسی می کنیم.

 

saratane/meedeh

عادات بد غذایی که موجب سرطان معده می شوند

منبع:tebyan.net

مصرف برخی مواد غذایی، نوشیدنی ها، بهداشت نادرست زندگی و غیره جزو عواملی هستند که معده را به دردسر انداخته و حتی خطر بروز سرطان را افزایش می دهند. در این مطلب شما را با این عوامل بیشتر آشنا می کنیم.

 

vaksane/kodkan

جدول زمان بندی واکسیناسیون نوزاد

منبع: بخش کودکان بیتوته

در این مطلب از راهنمای واکسیناسیون کودک متوجه میشوید که ایمن سازی کودک با واکسن برای سلامت او حیاتی است اما این کار ممکن است برای شما و فرزندتان استرس‌زا باشد.

 

vitaminha

انواع ویتامین ها و خواص آن ها

منبع: fardanews.com

ویتامین‌ها نقش حیاتی برای سلامت انسان داشته و وجود آنها در بدن برای ادامه بقا لازم و ضروری است. ویتامین‌ها به دو گروه تقسیم می‌شوند؛ برخی محلول در آب و برخی محلول در چربی هستند.

tarfandhay/zabane/badan

۲۳ ترفند زبان بدن که شما را دوست‌داشتنی می‌کند

منبع: http://chetor.com

زبان بدن یک ارتباط غیرکلامی است که ما به صورت خودآگاه یا ناخودآگاه از آن استفاده می‌کنیم. این ارتباط غیرکلامی شامل ارسال و دریافت سیگنال‌های بدون کلام می‌شود. گفته می‌شود که ارتباطات خوب پایه و اساس رابطه‌های موفق است، بنابراین توانایی شناخت و استفاده درست از رابطه‌ی غیرکلامی یا همان زبان بدن ابزار قدرتمندی است که به شما این امکان را می‌دهد که منظور واقعی‌تان را به فرد مقابل برسانید و تعامل با دیگران را به یک تجربه‌ی آسان و لذت‌بخش تبدیل کنید. در این نوشته با ۲۳ ترفند زبان بدن آشنا می‌شوید که شما را دوست‌داشتنی می‌کند.

bakhte/dokhtaran

باز شدن بخت دختران با چند نکته ساده

منبع: sarzade.com

باز شدن بخت دختران ازدواج دخترها در ایران آنقدرها هم ساده نیست. آنها انتخاب شونده هستند و نمی توانند پیشقدم شوند. بنابراین ممکن است به هزار و یک دلیل از جمله دیده نشدن، در اجتماع نبودن، شرایط فردی و خانوادگی موقعیت دلخواهشان را برای ازدواج نداشته باشند.اما این همه ماجرا نیست. برخی دخترها به دلیل ویژگی های خاصی که دارند و افکار و عقاید اشتباهشان نمی توانند به موقعیت مطلوب ازدواج شان دست پیدا کنند.

ما برای شما توصیه هایی داریم که ممکن است برای باز شدن بختتان راه گشا باشد.