بهداشت خانواده

وبسایت پزشک خانواده و سلامت

بهداشت خانواده

وبسایت پزشک خانواده و سلامت

انشاالله در این وبسایت به درج مقالات پزشکی و سلامت خانواده و همچنین معرفی کتابهای کاربردی در این حوزه می پردازیم.

آخرین مطالب
پربیننده ترین مطالب
محبوب ترین مطالب

رفع چین و چروک دور چشم


چروک


چین و چروک دور چشم یکی از مشکلاتی است که با آرایش می توانید آن را رفع کنید

 

چین و چروک دور چشم یکی از مشکلاتی است که با آرایش می توانید آن را رفع کنید. در این مقاله شما را با ترفندهای آرایشی آشنا می کنیم.

 

ترفندهای آرایشی برای رفع چین و چروک دور چشم

 

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۱۴ تیر ۹۷ ، ۱۳:۵۸
mona sarabi

مدل موی کوتاه مخصوص روزهای گرم تابستان


مدل مو

مدل مو هایی که برای تابستان انتخاب می شوند به دلیل گرمای هوا بیشتر مدل مو های کوتاه هستند. به همین بهانه بدترین مدل مو های کوتاه برای تابستان امسال را برای شما گردآوری کرده ایم.

 

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۲۱ خرداد ۹۷ ، ۱۰:۱۵
mona sarabi

اپیلاسیون طبیعی موهای زائد صورت


روش‌های طبیعی از بین بردن مو‌های زائد صورت


 اپیلاسیون

روش‌های طبیعی از بین بردن مو‌های زائد صورت

از آنجا که زردچوبه می‌تواند به رفع مو‌های زائد صورت کمک کند، در ترکیب بسیاری از ماسک‌های اپیلاسیون کاربرد دارد، اما یک روش ساده برای حجم کمی از مو‌های زائد ترکیب زردچوبه با شیر است.

 ظاهر شدن موهای زائد تیره روی صورت به خصوص چانه و گونه ها برای بسیاری از خانم ها دردسرساز است. همان طور که می دانید اختلالات هورمونی و مصرف برخی داروها در این زمینه بسیار تاثیرگذار هستند که نیاز به درمان و مشورت با پزشک متخصص دارند و ممکن است پس از روند درمان وضعیت بهتر شود، اما بعضی دیگر حتی بدون دلیل مشخصی ممکن است با چنین مشکلی روبرو باشند.

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۱۴ خرداد ۹۷ ، ۱۴:۴۸
mona sarabi

طرز تهیه فرنی


فرنی


فرنی یک دسر است که از ترکیب آرد و شیر به دست می‌آید. از فرنی به عنوان یک میان وعده‌ی شیرین می‌توان استفاده کرد. اکثرا با این دسر آشنایی دارند و این دسر به خصوص در ماه مبارک رمضان بسیار کاربرد دارد. همچنین بسیاری از فرنی به عنوان غذای کمکی کودک استفاده می‌کنند. برای طرز تهیه فرنی می‌توان این دسر را هم با آرد برنج درست کرد و هم با استفاده از نشاسته. و به دو صورت گرم و سرد سرو می‌شود و هرکدام طرفدار خودش را دارد. 
برای شیرین شدن این دسر می‌توان به جای شکر از مربا یا شیره‌ی انگور استفاده کرد. 

طرز تهیه فرنی خوشمزه 

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۰۲ خرداد ۹۷ ، ۱۲:۰۱
mona sarabi

آموزش پخت حلیم افطاری


حلیم


حلیم از صبحانه های بسیار مقوی و سیر کننده ی سنتی هست که توی ایام ماه رمضون برای افطاری هم عالیه و طعم بی نظیرش، وقتی با شکر و کمی کره و دارچین مخلوط میشه فوق العاده اس. پخت حلیم فوت و فن خیلی خاصی نداره و ساده اس ولی نیاز به صبر و حوصله ی بسیار زیادی داره. امروز طرز تهیه حلیم رو براتون شرح میدیم. حلیم غذای پر طرفدار،مقوی و البته چاق کننده و دیرهضمی هستش که معمولا در صبحانه استفاده میشه و با شروع شدن ماه رمضان به وعده افطاری انتقال پیدا میکنه. تهیه این غذا خیلی آسونه فقط طبق معمول غذاهای سنتی صبر و حوصله زیاد میخواد و پختش زمان زیادی میبره.

مواد لازم برای تهیه حلیم

  •  گندم پوست کنده 500 گرم
  •  گوشت مرغ یا بوقلمون یا گوسفند حدود 100 گرم
  •  آب 8-10 لیوان
  •  نمک نصف قاشق چایخوری
  •  روغن حیوانی یا کره آب شده به مقدار لازم
  •  شکر و دارچین به مقدار لازم برای تزیینات
۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۲۶ ارديبهشت ۹۷ ، ۱۱:۵۶
mona sarabi

آموزش پخت زولبیا و بامیه خانگی


زولبیا

مواد لازم بامیه: اب دو لیوان روغن ۴ ق غ تخم مرغ ۴ عدد ارد ۲ لیوان وانیل کمی شکر ۲ ق غ نمک یک هشتم ق چ طرز تهیه بامیه: برای تهیه بامیه ابتدا اب و روغن رو میجوشونیم و ارد و شکر رو بهش اضافه میکنیم تا خمیر بشه بعد از روی حرارت […]

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۲۲ ارديبهشت ۹۷ ، ۱۰:۵۳
mona sarabi

علت سوزش واژن در هنگام رابطه جنسی



درد

دلیل اصلی سوزش و خارش دهانه واژن در هنگام رابطه زناشویی

سوال: اگر بعد از رابطه ‌جنسی دچار سوزش و خارش در ناحیه واژن می‌شوم، یعنی چه مشکلی دارم؟

پاسخ: ازآنجاکه این علائم تاثیرات طبیعی رابطه‌ جنسی نیستند، می‌توانند نشانه این باشد که مشکلی در ناحیه واژن شما وجود دارد.

مشکلات مختلف واژن می‌تواند موجب سوزش و خارش آن شود، مخصوصاً بسیاری از عفونت‌ها که البته همه آنها با رابطه‌ جنسی در ارتباط نیستند. در زیر به برخی از این مشکلات اشاره می‌کنیم:

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۱۹ ارديبهشت ۹۷ ، ۱۱:۴۹
mona sarabi