dijital

مضرات و فواید بازی های دیجیتال برای کودکان

تماشای روزانه 5 ساعت تلویزیون باعث کاهش 25 درصدی میزان تمرکز کودک می شود

 

نمی توان بچه ها را از دنیای اینترنت و تلفن همراه و تبلت و... دور نگه داشت. به این دلیل که اولا باعث کنجکاو شدن و گرایش بیشتر به این منابع می شود. دوما، در صورتی که همسالان فرزندتان با برنامه ریزی و نظارت درست در این زمینه کسب مهارت کنند، فرزند شما از این نظر دچار نقص خواهدشد.

 
علاوه بر اینکه در حال حاضر دیجیتالی شدن بسیاری از نیازهای روزمره زندگی، ضرورت فراگیری مهارت های دیجیتالی را گوشزد می کند. ببینیم نکته های مثبت و منفی در زمینه بازی ها و ارتباط با دنیای دیجیتال در کودکان و نوجوانان چیست؟
 

ezdebaje/famili

مزایا و معایب ازدواج فامیلی

 شاید ماجرا به غلظت گذشته و عهد آسمانی دخترعمو و پسرعمو نباشد اما هنوز هم فامیل، یکی از منابع مهم همسریابی برای دختران و پسران ایرانی است. اما فکر می کنید با سبک زندگی امروزی هنوز هم می توان ازدواج فامیلی موفقی را تجربه کرد؟ اصلا ازدواج فامیلی بهتر است یا ازدواج غیرفامیلی؟ مزایا و معایب ازدواج با اقوام چیست؟

کارشناسان موافق و مخالف ازدواج فامیلی نظریه‌های مختلفی دارند که شنیدنی است اما همه، این مساله علمی را قبول دارند که احتمال بروز مشکلات ژنتیکی در ازدواج‌های غیرخویشاوندی 2 تا 3درصد است.

در حالی که این رقم برای ازدواج‌های خویشاوندی به 4 تا 5درصد می‌رسد. هرچند شاید به نظر این تفاوت یک درصدی اندک باشد اما با احتساب آمار موالید سالیانه عدد قابل‌توجهی می‌شود یعنی اگر بخواهیم بدون ضرورت انجام مشاوره ژنتیک ازدواج‌های فامیلی را توصیه کنیم، نمی‌توانیم به سادگی بار اقتصادی و مشکلات دیگر این افراد بیمار را که به جامعه تحمیل می‌شود، نادیده بگیریم.

 

lakkehbari

از بین بردن لکه سوختگی فرش و موکت

از بین بردن لکه سوختگی فرش و موکت

 

اگر لکه سوختگی فرش و موکت عمیق نباشد می توان در منزل آن را رفع نمود. اما چگونه؟ در بخش اسرار خانه داری با ما همراه شوید تا راهکارهایی برای از بین بردن لکه سوختگی موکت و فرش پیشنهاد دهیم.

 

ideh

ایده هایی برای نظم خانه

هیچ چیزی را دور نریزید و بدرخشید

• ایده ساخت جاکفشی و نظم دادن به کفش ها به کمک جعبه های چوبی دورریختنی.

 

ساخت جاکفشی و نظم دهی کفش ها به کمک جعبه های چوبی

 

pokhte/gharch

بهترین روش پخت قارچ

سرخ کردن قارچ باعث می‌شود آنتی اکسیدان، پروتئین و کربوهیدرات آن از بین برود

 

قارچ یکی از سبزیجاتی است که خواص بسیاری برای بدن دارد. برای از بین نرفتن خواص قارچ باید بدانید که بهترین روش پخت قارچ کدام است؟

 

بهترین طرز پخت قارچ

متخصصان اسپانیایی می‌گویند که بهترین روش برای پخت قارچ استفاده از مایکروویو یا کباب کردن آن است. متخصصان تغذیه و سلامت به این نتیجه رسیده اند که کباب یا مایکروویو کردن قارچ باعث حفظ بسیاری از مواد آنتی اکسیدان آن می‌شود اما آب پز یا سرخ کردن قارچ این مواد آنتی‌اکسیدان را کاهش می‌دهد. آنتی‌اکسیدان‌ها موادی هستند که سلول ها را در مقابل مواد شیمیایی مضر محافظت می کنند و مانع از بیماری هایی مثل سرطان و بیماری های قلبی می شوند.

 

arayesh/va/zibaee

وبگردی / آرایش و زیبایی



اشتباهاتی که هنگام آرایش چشم مرتکب می شویم.

راهنمای آرایش برای صورت‌های گرد و تو پر

چطور از رنگ سال ۲۰۱۸ در آرایش استفاده کنیم؟

sargijeh

سرگیجه

سرگیجه (Dizziness) واژه ای است که اغلب برای تعریف دو احساس مختلف بیان می‌شود.

تعریف دقیق از سرگیجه و چیزی که شما به آن سرگیجه می‌گویید بسیار مهم است، چراکه به شما و پزشکتان در شناسایی مشکل کمک می‌نماید. سرگیجه به دو نوع احساس سبکی سر و سرگیجه(دوران سر یا Vertigo) تقسیم می‌شود.

احساس سبکی سر، احساسی است که موقع رخ دادن آن شما فکر می‌کنید دارید می‌افتید و یا غش می‌کنید. هرچند شما احساس گیجی می‌کنید، اما احساس نمی‌کنید که شما و اطراف شما در حال حرکت اید. احساس سبکی سر معمولا با دراز کشیدن بهبود یافته و یا کاملا از بین می‌رود. اگر احساس سبکی سر شدید شده ممکن است باعث احساس غش کردن و یا سنکوپ شود. بعضی اوقات هنگام سرگیجه شما ممکن است، دچار حالت تهوع و یا استفراق شوید.

سرگیجه (دوران سر یا Vertigo)، احساسی از که شما در آن فکر می‌کنید خودتان یا اطرافتان در حال چرخیدن هستید. در سرگیجه شما ممکن است شما احساس چرخیدن، افتادن و یا کج شدن نمایید.

lebase/khabe/zananeh

ویژگی های یک لباس خواب زنانه

همیشه کیفیت یک لباس خواب را قیمت آن مشخص نمی‌کند کیفیت یک لباس زنانه برند را قیمت آن مشخص نمی‌کند مخصوصا اینکه در اکثر فروشگاه‌های لباس  اجناس با مارک‌های تقلبی زیاد است در اینجا نکاتی را برای شما ذکر می کنیم تا بتوانید به سرعت کیفیت لباس مورد نظر خود را تشخیص بدهید اگر پارچه لباس طرح دار است، آن را کنترل کنید تا مطمئن بشوید که طرح و الگوهای پارچه در قسمت دوخت و درزها، خصوصا در ناحیه شانه مرتب و یکدست باشد.

ویژگی های یک لباس خواب خوب

zhele/jensi

ژل جنسی یا لوبریکانت

همه لوبریکانت ها مشابه هم نیستند. لوبریکانت ها دنیایی متنوع از عطرها و امکانات دارند

 لوبریکانت (Lubricant) چیست؟

استفاده از ژل های روان کننده یا لوبریکانت های مختلف یکی از راه های ساده برای افزایش لذت در روابط زناشویی است. همان طور که از اسم آنها پیداست، این ژل ها رابطه زناشویی را روان تر و لغزنده تر می کنند و بخاطر همین بسیاری از زوج ها همیشه از ژل روان کننده به عنوان یکی از مهم ترین ابزار زندگی یاد می کنند.

همه لوبریکانت ها مشابه هم نیستند. لوبریکانت ها دنیایی متنوع از عطرها و امکانات دارند. هرچه امکانات بیشتری داشته باشند، سوال های بیشتری برای ما پیش می آید. آیا اشکالی ندارد این همه مواد مختلف که برایتان آشنا نیست را به واژن خود نزدیک کنید؟ چطور متوجه شویم احساس خوشایندی به ما خواهد داد یا نه؟ و مهم تر از همه آیا برای رابطه جنسی ایمن است؟. ما همه این سوالات و سایر ابهاماتی که ممکن است برایتان بوجود آمده باشد را از متخصصین پرسیده ایم. در ادامه هر آنچه نیاز است بدانید را برایتان آماده کرده ایم:

 

دو نوع لوبریکانت وجود دارد

teste/zibaee

تست زیبایی چهره

من خوشگلم ؟ تا امروز بار ها و بار ها در مورد شخصیت و جنبه‌های مختلف آن صحبت کرده‌ایم و بارها گفته‌ایم که با یک تست نمی‌توان کل شخصیت یک نفر را بررسی کرد بلکه هر تست می‌تواند یک یا ۲ جنبه از شخصیت را بسنجد، مگر این‌که خود تست هم بسیار کامل بوده و تعداد سوالات آن خیلی زیاد باشد تا بتواند خصوصیات گوناگون را ارزیابی کند. در این شماره هم قصد داریم ۲ تست که سعی می‌کنند شخصیت شما را معرفی کنند را مطرح کنیم.

شاید تستی وجود نداشته باشد که همه جنبه‌های شخصیت شما را نشان دهد اما این تست‌ها به شما می‌گویند شما خودتان را چطور می‌بینید … به شما برای تبدیل شدن به شخصیتی که دوست دارید، توصیه‌هایی داریم.

تست اول که احتمالا برای شما آشنا تر است تلاش می‌کند با سنجیدن احساسات شما نسبت به بدن‌تان، حیوانات مختلف و حتی سرگرمی‌های متفاوت، بگوید که شما جزو کدام دست از افراد هستید و تست دوم می‌خواهد با سنجیدن نگرش شما نسبت به خودتان و دیگران و همینطور با بررسی شیوه زندگی‌تان به شما بگوید که جزو چه گروه شخصیتی‌ای به شمار می‌آیید. سوالات را با آرامش بخوانید و اولین جوابی که به ذهن‌تان می‌رسد را بدون خود سانسوری انتخاب کنید.