damnosh/sarmakhordegi

بنام خدا

دمنوش های مفید برای سرماخوردگی

 

منبع: salamat.life

سرماخوردگی یکی از شایع ترین بیماری هاست که بیشتر در فصولی مانند پاییز و زمستان افراد را درگیر و گاهی هم زمین گیر می کند. برای درمان سرماخوردگی روش های بسیاری وجود دارد. دمنوش های گیاهی روشی فوق العاده برای درمان علائم سرماخوردگی و آنفلو انزا هستند که در این مطلب قصد معرفی دمنوش های مفید برای سرماخوردگی که در طب سنتی نیز توجه ویژه ای شده به آن ها شده است را داریم. شما نه تنها از مزایای دارویی این دمنوش ها بهره مند می شوید ، بلکه التیام بخش ، گرم و آرامش بخش نیز هستند.

keike/3/daghighei

بنام خدا

طرز تهیه کیک سه دقیقه ای

torshi/va/shor

بنام خدا

نکاتی درباره تهیه ترشی و شور پاییزی

منبع : bedunim.ir

پایه هر ترشی شوری آب نمک است که بدون آن مواد اولیه ناقص است

 ترشی و شور یکی از چاشنی های ایرانیان و مخصوص پاییز و زمستان است. اگر شما هم قصد دارید برای پاییز و زمستان امسال ترشی و شورهایی خوش طعم درست کنید به شما پیشنهاد می کنیم از این نکته ها حتما استفاده کنید.

 

berenje/ghahveee

بنام خدا

خواص برنج قهوه ای

 منبع : www.livescience.com

برنج قهوه ای یکی از منابع مهم منیزیم به شمار می آید

deser/zemestani

چند دسر زمستانی

 

دسرهای گرم فوق العاده را به شما معرفی می کنیم تا در این روزهای سرد زمستانی لحظات گرم تر و لذتبخش تری را در کنار خانواده خود تجربه کنید.

 

کیک فنجانی پنج دقیقه‌ای

 

 

برای پخت این کیک فنجانی  دقیقه ای از مایکروفر استفاده کنید

ghahveh/moka

بنام خدا

 

 نوشیدنی گرم زمستانی

 

 

 

قهوه موکا

 

.

 

abdarmani

بنام خدا

آب درمانی چیست؟

آب درمانی(هیدروپاتی) یعنی درمان امراض به وسیله آب. از زمانی که به یاد می آید، هم قبایل بدوی و هم ملل متمدن آب را برای درمان به کار می گرفتند. حتی حیوانات وحشی و اهلی دریافته اند، زمانی که بیمار می شوند، باید آب بیاشامند.

مصرف صحیح آب نه تنها تندرستی ما را حفظ می کند، بلکه در صورت از دست رفتن تندرستی یا بروز اختلال در آن از طریق پاکسازی مواد زاید از بدن، آن را باز می گرداند.

* طبقه بندی آب از نظر درجه حرارت:

۱) آب خنک تر از دمای بدن (۳۷ درجه)، اثر برانگیزنده، خنک کننده و محرک دارد.

۲) آب گرم تر از بدن، تقویت کننده، نیرو بخش و قدرت آفرین است.

۳) آبی که داغ است آرامش به وجود می آورد و دردها را مرتفع می سازد، ولی ایجاد خستگی مفرط می نماید.

۴) آبی که اندکی از درجه حرارت بدن پایین تر است، یعنی آب ولرم (۲۷ تا ۳۲ درجه) یا آب نه سرد و نه گرم (۳۲ تا ۳۵ درجه) همیشه سودمند است و برای مصارف عمومی مناسب است.