بهداشت خانواده

وبسایت پزشک خانواده و سلامت

بهداشت خانواده

وبسایت پزشک خانواده و سلامت

انشاالله در این وبسایت به درج مقالات پزشکی و سلامت خانواده و همچنین معرفی کتابهای کاربردی در این حوزه می پردازیم.

آخرین مطالب
پربیننده ترین مطالب
محبوب ترین مطالب

طرز تهیه بامیه خانگی


بامیه

 طرز تهیه بامیه خوش رنگ و خوش طعم

 مواد لازم برای تهیه بامیه :

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۰۸ خرداد ۹۶ ، ۱۱:۳۴
mona sarabi

طرز تهیه زولبیای خانگی


زولبیا

 طرز تهیه زولبیا خوش طعم و عطر

 

مواد لازم برای زولبیا :

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۰۸ خرداد ۹۶ ، ۱۱:۲۹
mona sarabi

ریزش مو در فصل تابستان

چرا؟


مو


ریزش مو در فصل تابستان و هوای گرم بیشتر می شود. دلیل ریزش مو در تابستان تعریق زیاد بدن است. اما برای جلوگیری از ریزش مو در هوای گرم چه باید کرد؟

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۰۸ خرداد ۹۶ ، ۱۱:۲۲
mona sarabi

دلیل سردردهای ماه رمضان

 

سردرد

منبع: topnaz.com

سرپرست مرکز تحقیقات تغذیه دانشگاه علوم پزشکی یزد گفت: سردردهای بعد از افطار، نتیجه مصرف مواد غذایی حجیم نظیر‌ برنج،‌ گوشت، مرغ، نان و سیب‌زمینی بلافاصله بعد از افطار است.

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۰۸ خرداد ۹۶ ، ۱۱:۰۸
mona sarabi

سوزاک چیست؟


سوزاک

منبع: http://salamati.ir

سوزاک عفونتی است که توسط باکتری‌های مقاربتی منتقل می‌شود و می‌تواند هم زنان و هم مردان را آلوده کند. سوزاک اغلب بر مجاری ادراری، راست روده و گلو اثر دارد. در زنان همچنین می‌تواند گردن رحم را نیز آلوده کند.

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۰۷ خرداد ۹۶ ، ۱۱:۴۸
mona sarabi

۱۱ دلیل برای دردهای لگن، رحم و تخمدان زنان

لگن1

دردهای شکمی در سنین بلوغ، باروری و دوران یائسگی فقط مربوط به احشای درون شکم نیست و باید با دقت بیشتری بررسی شود؛ چون ممکن است علائمی از ناراحتی‌های زنانه مربوط به داخل لگن باشد که با درد منتشر به شکم تظاهر کرده‌ است.

دو عضو مهم در زنان، یعنی رحم و تخمدان‌ها، بیماری‌های گوناگونی دارد که در این مطلب به هر یک از آنها اشاره خواهیم کرد.

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۰۶ خرداد ۹۶ ، ۱۱:۱۶
mona sarabi

خواب رفتگی دست ها و پاها

http://salamati.ir

دست

هنگامی که برای مدتی طولانی در حالت چهار زانو یا دو زانو روی زمین می نشینید با شرایطی مواجه می شوید که در میان مردم به نام به خواب رفتن شناخته می شود.

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۰۴ خرداد ۹۶ ، ۱۱:۲۷
mona sarabi

خودآزمایی پستان

 منبع: salamati.ir

خودآزمایی

خودآزمایی پستان عبارت است از چک کردن پستان به صورت منظم و ماهانه به منظور پیدا کردن توده یا تغییرات غیر طبیعی. بسیاری از پزشکان، خودآزمایی پستان را به عنوان راهی برای کاهش میزان مرگ و میر ناشی از سرطان پستان معرفی می کنند.

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۰۳ خرداد ۹۶ ، ۰۹:۴۲
mona sarabi

چرا برخی از خانم ها از رابطه جنسی می ترسند ؟

رابطه


چرا برخی از خانم ها از رابطه جنسی می ترسند ؟

ترس از اشتن رابطه جنسی باعث می شود شما نتوانید لذت کافی را ببرید در ادامه جزئیات بیشتر چرا برخی از خانم ها از رابطه جنسی می ترسند را در سایت سماتک خواهید خواند با ما همراه باشید.

 

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۰۲ خرداد ۹۶ ، ۱۱:۲۸
mona sarabi

آموزش درست کردن لقمه های اسفناجی لازانیا


لازانیا

اگر علاقه خاصی به لازانیا دارید امروز برای شما یک توصیه ویژه داریم، لازانیای اسفناجیکه بصورت لقمه ای آماده می‌شود. در این روشِ تهیه ی لازانیا، به گوشت یا قارچ نیازی نیست و فقط اسفناج و پنیر میخواهد. برای داشتن طعم بهتر، می‌توانید از پنیر ریکوتا بهره گیری کنید که در ترکیب با اسفناج بسیار بینظیر میشود. برای یادگیری روش تهیه این لقمه  های لازانیا در ادامه با ما همراه باشید.

 

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۰۱ خرداد ۹۶ ، ۱۰:۵۱
mona sarabi