estahmame/banvan

روش های صحیح استحمام برای خانم ها

توصیه متخصص زنان درباره استحمام
بهترین توصیه را رعایت نظافت و حمام کردن سلامت است . تابستان‌ها که تعریق زیاد است، لباس زیر باید مرتب تعویض شود و خشک باشد. دوش روزانه را نباید فراموش کرد. ناحیه تناسلی را باید مرتب شست و خشک کرد اما هفته‌ای 2 مرتبه از شامپو، صابون یا ژل بهداشتی استفاده کرد. دامن بهترین پوشش برای این فصل است و از پوشیدن شلوارهای چسبان و لگ‌های پلاستیکی باید خودداری کرد. اگر خانمی احساس می‌کند جز خارش و سوزش دچار عفونت قارچی هم شده و ترشحات زرد و بدبو دارد، باید زودتر به متخصص مراجعه کند تا داروهای ضدقارچ دریافت کند.

 

tang/kardane/vaghan

روش های خانگی تنگ کردن واژن

تنگ کردن واژن با بکارگیری روشهای خانگی

واژن هم در دوران میانسالی دچار شل شدن پوست و گشادی می شود چون ناحیه تناسلی خانم های بسیار حساس می باشد و همیشه سریع تر از دیگر مناطق بدن دچار پیری می شوند مواردی که ما در این مقاله به ذکر خواهیم کرد بسیار ساده و هزینه ای برای فرد ندارد چون تنگ کردن واژن (مبهل) در جراحی ها می تواند گران و هزینه ای زیادی در بر داشته باشد ما روشهای ساده و خانگی را به شما پیشنهاد می دهیم در ادامه جزئیات بیشتر تنگ کردن واژن با بکارگیری روشهای خانگی را در سایت سماتک خواهید خواند با ما همراه باشید.

 

range/mo/va/rang/post

مطابقت رنگ مو با رنگ پوست زنان

راهنمای انتخاب رنگ مو بر طبق رنگ پوست زنان 

باید بدانید که باید بر اساس رنگ پوست خود موها را رنگ کنید تا نهایت زیبایی و جذابیت را به دست آورید و از آن نهایت لذت را ببرید. برای خیلیا پیش اومده که بعد از رنگ کردن موها متوجه شدن به چهره شون نمیاد. دلیلش بدون شک رنگ پوستشونه. انتخاب رنگ از روی کاتالوگ زیاد هم راحت نیست به خصوص اگه بخواید از رنگ های ترکیبی و جدید استفاده کنید.

 

amolzesh/cheshm

آموزش تصویری خود آرایی چشم ها

آموزش خود آرایی چشم ها با عکس

lake/sorat

مقابله با لک صورت

راهی برای از بین بردن همیشگی لک صورت

یکی از مهم‌ترین علل مراجعه بیماران به خصوص خانم‌ها به متخصصین پوست، بروز لک‌های قهوه‌ای و تیره به نام ملاسما یا کلوآسما در صورت (پیشانی، گونه‌ها، بینی و چانه) است.اگرچه این مسئله فقط از نظر زیبایی اهمیت دارد، ولی با توجه به تأثیرات روانی ، اجتماعی و اقتصادی آن و نیز افزایش آگاهی مردم نسبت به مسائل پوستی، نمی توان به سادگی از آن گذشت.

 

ofonate/dastgahe/tanasoli

دلایل و درمان عفونت دستگاه تناسلی زنان

منبع: parsnaz.com

دستگاه تناسلی خارجی شامل فرج (ولو)، مهبل (واژن) و پرده بکارت (هایمن) است .

فرج قسمت کاملا خارجی دستگاه تناسلی زنان است که از بیرون بدن قابل رؤیت است و به صورت یک ناحیه لوزی شکل در بین دو پا و در پایین شرمگاهی (محل رویش موهای زهار) قرار گرفته است. فرج از بیرون توسط لب های بزرگ و کوچک فرج پوشیده شده است.

khabavar/giahi

خواب آورهای گیاهی

معمولاً فکر می کنیم هرکسی که دوروبرمان است صبح ها بعد از بیدار شدن از خواب سرحال تر و باحوصله تر از ماست؛ هرکسی غیر از خودمان! شاید دیگر به این نتیجه رسیده باشید که " آدم صبح " نیستید، اما احتمالاً یک مشکل پنهان وجود دارد که باعث می شود صبح ها بدخلق و بی حوصله باشید و هنوز علت واقعی اش را کشف نکرده اید.

zayeman

نشانه های آغاز زایمان

منبع: madarsho.com

شروع زایمان علائمی دارد که به راحتی قابل تشخیص است. از زمان شروع نشانه‌های زایمان تا خارج شدن نوزاد ممکن است نزدیک به ۲۰ ساعت طول بکشد. این نشانه‌ها معمولاً با انقباضات شدید و منظم رحم شروع می‌شود. اگر احساس می‌کنید علائمی از شروع زایمان دارید، بهتر است به بیمارستان مراجعه کنید. مطلب زیر در شناختن علائم شروع زایمان به شما کمک خواهد کرد.

dardhay/zayman

دردها و انقباضات زایمان

شروع زایمان علائم مختلفی دارد که انقباضات متناوب، قابل اعتمادترین علامت آن است. اما انقباضات نیز انواع متفاوتی دارد و وقوع هر کدام، الزاماً نشانه‌ی شروع زایمان نیست. با شناخت انقباضات رحم، شما می‌توانید دردها و انقباضات واقعی زایمان را بشناسید و در زمان مناسب به بیمارستان مراجعه کنید. همچنین شناخت این علائم به شما کمک می‌کند تا در صورت شروع زایمان زودرس، آن را تشخیص دهید و برای رفتن به بیمارستان اقدام کنید. در این مطلب با زمان شروع انقباضات، مدت آن و شناخت انقباضات زایمان آشنا خواهید شد.

mobile/va/kodkan

آیا موبایل و وای فای برای کودکان مضر است؟

تماس کودکان با وای فای و... می تواند روی مغز و بدن و  رشد جسمی و روحی‌اش اثر بگذارد

 

 لابد تا به حال صدها بار با اخباری در خصوص تأثیرات منفی استفاده از تلفن همراه، تل لت، لپ تاپ و... برای کودکان رو به رو شده‌اید یا دغدغه‌ای که خودتان از زمان بارداری تا الان با آن دست و پنجه نرم کردید این بوده است که آیا اشعه‌های ساطع شده از این وسایل یا تماس کودکان با وای فای و... می تواند روی مغز و بدن و به طور کلی رشد جسمی و روحی‌اش اثر بگذارد یا خیر. پس قرار است گجت‌ها را زیر ذره‌بین بگذاریم و زیر و بمشان را در بیاوریم.