رفتارهای خودخواهانه می‌تواند تاثیر منفی بر ازدواجتان بگذارد. ۵ مورد از متداول‌ترین این رفتارهای مخرب را برایتان عنوان می‌کنیم که ممکن است بدون اینکه بدانید همین حالا در ازدواج شما هم وجود داشته باشد. باید این رفتارها را بشناسید و روش‌های پیشگیری از آنها را هم یاد بگیرید.
بهداشت آلت تناسلی در مردان
لازم است در فصل تابستان مرتب با مصرف آب و میوه‌ها، مایعات از دست رفته را جبران کنیم. تجربه نیز نشان داده است که مصرف برخی شربت‌ها یا عرقیات می‌تواند آب کافی به بدن برساند تا مشکل کم آبی به حداقل رسیده و فرد دچار گرمازدگی و عطش نشود. در میان آنها 5 نوشیدنی وجود دارد که بیشترین تأثیر را دارند پس برای آشنایی بیشتر با آنها، ادامه همین مطلب را مطالعه کنید.
«مثنوی ارواح» اولین کانال تخصصی ارتباط با ارواح
لینک کانال masnaviarvah@
*********************
علل و درمان عفونتهای زنانه
منبع: مجله سیب سبز/برترین ها
ترشحات غیرطبیعی در زنان با علائمی مثل بوی بد، سوزش و خارش، خود را نشان میدهند
یکی از مهم‌ترین مسائلی که سلامت یک خانم را نشان می‌دهد، ترشحات طبیعی و بی‌رنگ و بی‌بو است.
اما امان از آن روز که یک خانم متوجه ترشحات بدبو، بدرنگ یا سوزش و خارش در ناحیه تناسلی شود، آن‌وقت است که انواع و اقسام فکر و خیال سراغ‌تان می‌آید که علت آن چیست و برای درمان چه باید کرد.
توصیه هایی برای زنان در هنگام شنا
منبع:aftabir.com
شناگران باید قبل از ورود به آب دوش بگیرند و مو و بدنشان را با شامپو بشویند
قبل از ورود به آب باید موها را بالای سر
جمع کرد و با کلاه مناسبی آنها را پوشش داد. حتی می‌توان قبل از ورود به
استخر، موها را با روغن چرب کرد تا یک لایه محافظ رویشان ایجاد شود بعد مو
را داخل کلاه گذاشت.
بنام خدا
مادر‌ها بخوانند، پدر‌ها بدانند
پوست لطیف او، موهای نرم و نازکش و چشم‌های معصوم و دوست‌داشتنی‌اش کنار هم قرار گرفته تا با یک نگاه شما یک دنیا نگرانی در وجودتان بیدار شود. نگرانی بابت سلامت دوست‌داشتنی‌ترین موجود دنیا که چند ماهی بیشتر نیست وارد زندگی‌تان شده اما حالا همه فضای قلب‌تان را به انحصار قطعی خودش در آورده. نوزاد شما حالا بیش از هر کس دیگری در این دنیا استحقاق توجه و محبت را دارد. طبیعی است شما بیشتر از اینکه نگران رخت و لباس او باشید بابت مواد بهداشتی که قرار است بدن او را لمس کند دلواپس هستید.
بنام خدا
آش گوجه فرنگی
طرز تهیه آش گوجه
در این فایل، دو دستور مختلف تهیه آش گوجه فرنگی را آموزش می دهیم.
بنام خدا
داشتن قلبی سالم با خوردن گردو
منبع:hidoctor.ir
پژوهشها نشان داده است استفاده از گردو بـه عـنوان قسمتی از رژیم کم کلسترول به شرط اینکه کالری دریافتی زیادتر نشود، سبب کاهش ریسک امراض قلبی- عروقی می‌شود. هرچند که گردو خود از منابع مهم چربی به شمار می‌آید،ولی در عین حال کاهش دهنده عناصر مفید در امراض قلبی- عروقی می باشد.
