بهداشت خانواده

وبسایت پزشک خانواده و سلامت

بهداشت خانواده

وبسایت پزشک خانواده و سلامت

انشاالله در این وبسایت به درج مقالات پزشکی و سلامت خانواده و همچنین معرفی کتابهای کاربردی در این حوزه می پردازیم.

آخرین مطالب
پربیننده ترین مطالب
محبوب ترین مطالب

mobile/va/kodkan

يكشنبه, ۲۴ ارديبهشت ۱۳۹۶، ۰۹:۵۶ ق.ظ

آیا موبایل و وای فای برای کودکان مضر است؟


موبایل

تماس کودکان با وای فای و... می تواند روی مغز و بدن و  رشد جسمی و روحی‌اش اثر بگذارد

 

 لابد تا به حال صدها بار با اخباری در خصوص تأثیرات منفی استفاده از تلفن همراه، تل لت، لپ تاپ و... برای کودکان رو به رو شده‌اید یا دغدغه‌ای که خودتان از زمان بارداری تا الان با آن دست و پنجه نرم کردید این بوده است که آیا اشعه‌های ساطع شده از این وسایل یا تماس کودکان با وای فای و... می تواند روی مغز و بدن و به طور کلی رشد جسمی و روحی‌اش اثر بگذارد یا خیر. پس قرار است گجت‌ها را زیر ذره‌بین بگذاریم و زیر و بمشان را در بیاوریم.

وای فای برای کودکان مضر است؟
بله؛ این را ما نمی‌گوییم بلکه نتیجه جدیدترین تحقیقاتی است که در خصوص تماس جنین، نوزاد و کودک با وای فای انجام شده و نشان داده است که کودکان به دلیل کوچک بودن جمجمه‌شان بیشتر در معرض آسیب‌های ناشی از چنین انرژی‌هایی هستند.
 
علاوه بر این در این دوران هنوز میزان آب در مغز کودکان زیاد است و در نتیجه اشعه را بیشتر به خودش جلب می‌کند. از جمله مهم‌ترین تاثیرات مخرب وای فای روی مغز کودک عدم تمرکز، نداشتن حافظه کوتاه مدت مناسب، سر درد، اختلال در خواب و کم خوابی، افسردگی، انزوای اجتماعی و خستگی مزمنی است که کودک را در کل روز رها نمی‌کند.
 
شاید این مسأله بتواند شما را توجیه کند که چرا بچه‌های امروزی در مقایسه با نسل ما و قبل تر به اصطلاح حال ندارند! در ضمن به این نکته هم توجه کنید که خطرات اینترنت وایمکس به دلیل طول موجش، از وای فای هم بیشتر است.

در ضمن بد نست بدانید که بر اساس مطالعاتی که در خصوص تاثیر اشعه ساطع شده از گجت‌ها در حدود 3 سال قبل انجام شده، متخصصان به این نتیجه رسیده‌اند که بچه هایی که بیشتر از تلفن همراه استفاده می‌کنند، بیشتر هم دچار بیماری‌های خطرناکی همچون تومورهای مغزی می‌شوند. هر چند همه این تاثیرات منفی در حد مطالعات دانشگاهی است و هنوز انجمن غذا و داروی آمریکا مهم تاییدی بر این تاثیرات نامطلوب نزده و استفاده از گجت‌ها را برای کودکان و نوجوانان محدود نکرده ولی از آنجا که قدیمی‌ها گفته‌اند احتیاط شرط عقل است، بهتر است تا حد امکان بچه‌ها را از این ابزارهای الکترونیکی دور نگه دارید.

مراقب چاقی باشید
با نگاهی به دور و اطراف متوجه می‌شویم که بچه‌های امروزی بسیار چاق‌تر از آن چیزی هستند که ما از دوران کودکی و نوجوانی خودمان به یاد داریم و یکی از دلایل شیوع چاقی در میان کودکان و نوجوانان را می‌توان در بی‌تحرکی مزمن‌شان دید. کافی است در یک مهمانی خانوادگی نگاهی به دور و اطرافتان بیندازید تا ببینید که چند درصد از بچه‌ها به جای بازی، دویدن دنبال همدیگر، سرک کشیدن توی حیاط، قایم باشک و... سرشان را توی تبلت کرده‌اند و بیشترین فعالیت بدنی‌شان تکان‌های گهگاهی به سر و حرکت‌های انگشتان دست شان است.

 

مضرات موبایل برای کودکان

بچه‌هایی که از تبلت و تلفن همراه و ... استفاده می کنند به مرور دچار آسیب عضلانی می شوند

 

 نکند کوتاه بماند و نازا شود!
اگر می‌خواهید نسلتان ادامه پیدا کند، اگر خودتان دچار تاخیر در باروری بودید و از فکر این که کودکتان هم در آینده ممکن است چنین زجری را بکشد، پشتتان می‌لرزد یا دلتان نمی‌خواهد فرزندتان قدکوتاه باقی بماند باید دسترسی او به موبایل و تبلت و... و همچنین سطح تماس و نزدیکی‌اش با امواج ساطع شده از این ابزارها را محدود کنید.

بی‌خوابی امان کودک را می‌برد
بی‌خوابی نه فقط کودک را خسته می‌کند بلکه روی رشد جسمی و روانی‌اش هم اثرات همه جانبه دارد و عامل مهمی که علی‌رغم تلاش‌های شما برای زود خواباندن کودک و داشتن استراحت کافی، می‌تواند او را بی‌خواب کند، استفاده از آیفون و تبلت و... است. این مساله به‌خصوص وقتی نمود پیدا می‌کند که کودک بلد باشد با استفاده از این گجت‌ها وارد دنیای مجازی شود، پیامک بفرستد و... . پس شاید بد نباشد شما هم مثل استیو جابز مرحوم، که آیفون می‌ساخت ولی به بچه‌هایش نمی داد (!)، شما هم دسترسی فرزند خود را تا رسیدن به سنین نوجوانی محدود سازید.

ای وای از انگشت‌هایش
پزشکان و متخصصان می‌گویند بچه‌هایی که از آیفون و تبلت و تلفن همراه به خصوص از انواع لمسی آن استفاده می‌کند به مرور دچار آسیب عضلانی و آسیب انگشتان دست شده و حرکاتشان با تاخیرهای بالا همراه خواهد بود. علتش هم این است که استفاده بیش از حد کودک از این ابزارها دیگر وقتی برای کارهایی مانند نقاشی که حرکات دست کودک را تنظیم می‌کند، باقی نمی‌گذارد.

استفاده صحیح از گجت‌ها را چطور یاد فرزندمان بدهید؟
شاید بهترین روش آموزش استفاده صحیح از گجت‌ها، برخورد مسئولانه والدین باشد؛ یعنی قرار دادن وسایل نظیر موبایل، تبلت و لپ‌تاپ در اختیار کودک به منظور استفاده سالم و مناسب او باشد نه برای اینکه پدر و مادر بخواهند مدتی از دست سر و صدای او خلاص شوند. این رویکرد سبب می‏شود که والدین نظارت مناسبی بر روی نحوه استفاده کودک داشته باشند و به آموزش‏های مناسب را ارائه دهند.

یکی دیگر از روش‏هایی که والدین می‏توانند به کمک آن وابستگی کودک را به موبایل و تبلت کنترل کنند، استفاده محدود آن است، یعنی هر روز فقط مدت زمان مشخصی به او اجازه استفاده از موبایل و تبلت را بدهند. شرط تاثیرگذاری این روش این است که والدین بر روی قوانینی که وضع می‏کنند محکم بیاستند و بخاطر گریه و زاری کودکانشان زمان استفاده را افزایش ندهند چون دیگر این روش تاثیر‌گذاری خود را از دست می‏دهد.

بیاد داشته باشید که تربیت با دیکتاتوری متفاوت است و باید دلایل سخت‏گیری‏های خود را به شکلی منطقی برای کودکتان توضیح دهید. اگر فرزندتان سوالی از شما پرسید که دلیل آن را نمی‏دانستید، به او بگویید که باید در مورد سوالش فکر کنید تا بهترین جواب را به بدهید. فراموش نکنید که استفاده از موبایل، تبلت و لپ تاپ و همینطورا استفاده از اینترنت، در صورت استفاده سالم و مناسب می‏تواند سطح آگاهی کودک شما را افزایش دهد و همچنین به تقویت هوش هیجانی او کمک کند.

  منبع: ninisite.com

ماشین رباتیک با سوخت آب نمک

ماشین
ماشین رباتیک با سوخت آب نمک

خودتان بسازید و خودتان حرکت دهید!

این ماشین پس از سرهم کردن با

2 قطره آب نمک حرکت می کند.

جدیدترین روبات هوشمند برای سرگرمی کودکان

وسیله ای علمی و بسیار هیجان انگیز



قیمت : 20000 تومان



بازی کردن با ماشین یکی از سرگرمی های همیشگی همه بوده است. اما اینکه یک ماشین نیازی به باتری، برق و شارژ نداشته باشد و فقط با آب نمک کار کند در نوع خود جالب است. دیگر وقت آن رسیده که وسیله های قدیمی باطری خور و شارژی را کنار بگذارید! ما این وسیله را هم به عنوان یک اسباب بازی جذاب و هم یک بازی فکری به شما معرفی می کنیم. کافیست شما پس از سرهم کردن این ماشین 2 قطره آب نمک داخل باک آن بریزید تا حرکت کند.


قیمت : 20000 تومان



ویژگی های ماشین رباتیک با سوخت آب نمک :
-
 ابعاد: طول 4*7.5 سانتی متر
- لذت خلاقیت، تجربه ی علمی و تولید انرژی را به بچه ها هدیه کنید.‬
- خلاقیت فرزند خود را دوجندان کنید، با این وسیله خلاقیت کودک شما چندین برابر میشود
- راستش برای هم سن و سال های خودمان هم جواب می دهد!‬
- سرگرم کننده ترین اسباب بازی، ساختن ماشین و به حرکت درآوردن آن است
- آن هم با سوخت آب نمک و بدون باتری

مراحل ساخت و اجرای محصول:
1- ماشین با سوخت آب نمک یک پکیج کامل است که در کمتر از 10 دقیقه آماده می شود. ابتدا می بایست قطعات آن با کمک دفترچه راهنما به یکدیگر متصل شوند. سپس  با ریختن آب نمک در باک آن، (بدون نیاز به باتری، برق یا شارژ) ماشین به راه می افتد!
2- شما با ماشین آب نمک جادویی علاوه بر اینکه ذهن را پرورش می دهید یک اسباب بازی متفاوت نیز تهیه کرده اید.
3- شما پس از استفاده از ماشین جادویی آب نمک اجزای آنرا خشک نمایید تا برای دفعه دیگر قابل استفاده باشد.
4- ماشین جادویی با سوخت آب نمک یکی از پرطرفدارترین اسباب بازی های فکری در اروپا می باشد.



روش خرید:
 برای خرید پس از کلیک روی دکمه زیر و تکمیل فرم سفارش، ابتدا محصول یا محصولات مورد نظرتان را درب منزل یا محل کار تحویل بگیرید، سپس وجه کالا و هزینه ارسال را به مامور پست بپردازید. جهت مشاهده فرم خرید، روی دکمه زیر کلیک کنید.

قیمت : 20000 تومان

نظرات  (۰)

هیچ نظری هنوز ثبت نشده است

ارسال نظر

ارسال نظر آزاد است، اما اگر قبلا در بیان ثبت نام کرده اید می توانید ابتدا وارد شوید.
شما میتوانید از این تگهای html استفاده کنید:
<b> یا <strong>، <em> یا <i>، <u>، <strike> یا <s>، <sup>، <sub>، <blockquote>، <code>، <pre>، <hr>، <br>، <p>، <a href="" title="">، <span style="">، <div align="">
تجدید کد امنیتی