بهداشت خانواده

وبسایت پزشک خانواده و سلامت

بهداشت خانواده

وبسایت پزشک خانواده و سلامت

انشاالله در این وبسایت به درج مقالات پزشکی و سلامت خانواده و همچنین معرفی کتابهای کاربردی در این حوزه می پردازیم.

آخرین مطالب
پربیننده ترین مطالب
محبوب ترین مطالب

۳۰ مطلب در بهمن ۱۳۹۵ ثبت شده است

باز شدن بخت دختران با چند نکته ساده

دختران

منبع: sarzade.com

باز شدن بخت دختران ازدواج دخترها در ایران آنقدرها هم ساده نیست. آنها انتخاب شونده هستند و نمی توانند پیشقدم شوند. بنابراین ممکن است به هزار و یک دلیل از جمله دیده نشدن، در اجتماع نبودن، شرایط فردی و خانوادگی موقعیت دلخواهشان را برای ازدواج نداشته باشند.اما این همه ماجرا نیست. برخی دخترها به دلیل ویژگی های خاصی که دارند و افکار و عقاید اشتباهشان نمی توانند به موقعیت مطلوب ازدواج شان دست پیدا کنند.

ما برای شما توصیه هایی داریم که ممکن است برای باز شدن بختتان راه گشا باشد.

۱ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۳۰ بهمن ۹۵ ، ۱۰:۲۵
mona sarabi

۹ عبارتی که افراد باهوش هرگز در مکالمه‌ها به‌کار نمی‌برند

9 عبارت
برگرفته از: entrepreneur

دیگران حرف‌های ما را بسیار متفاوت‌تر از آنچه منظور ماست،‌ تفسیر می‌کنند. وقتی شما بدون ملاحظه چیزی می‌گویید، حرف‌های‌تان منجر به ایجاد احساسی بد در سایرین می‌شود. این اشتباهات زمانی اتفاق می‌افتد که ما در مورد چیزی که اطلاعی از آن نداریم اظهار نظر می‌‌کنیم. درک پیامدهای حرف‌ها نیاز به آگاهیِ اجتماعی دارد که به معنای توانایی درک احساسات و موقعیت سایر افراد است. در این نوشته شما با جملات منفی‌ آشنا می‌شوید که افراد باهوش هرگز در مکالمه‌ها به‌کار نمی‌برند

۱ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۲۷ بهمن ۹۵ ، ۱۰:۴۴
mona sarabi

26 داروی خانگی برای درمان دردها

منبع : salamatnews.com

داروی خانگی

از دست سکسکه های خود خسته شدید؟ همه راه ها را برای از بین بردن آن مثل: نگه داشتن نفس، خم شدن و نوشیدن آب را  امتحان کردید و یا حتی از دوست خود خواستید که شما را بترساند اما هیچ کدام مشکل شما را رفع نکرد؟ بهتر است شکر را امتحان کنید.
۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۲۷ بهمن ۹۵ ، ۱۰:۲۸
mona sarabi
درمان گلودرد کودکان با داروهای گیاهی

گیاهان دارویی برای گلودرد,درمان گلودرد با داروهای گیاهی

هنگام گلو درد کودک, از مصرف چیپس، پفک، سوسیس، کالباس خودداری شود

درمان اطفال به جهت سن و سال، مقاومت در برابر خوردن دارو و احساسات شدید عاطفی مادر در خوراندن دارو باعث ایجاد شرایط خاصی می کند که به همین دلیل درمان های متداول برای بزرگسالان باید تعدیل شود و مقدار آن کم اما غلظت آن بالا باشد تا اثر کند و حتما به مقدار کافی و با روش سُرَنگ در دهانشان تزریق شود تا سریع تر قورت داده و بهبود یابند.

۱ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۲۶ بهمن ۹۵ ، ۰۹:۴۸
mona sarabi
گیاهانی که برای کودکان مضر است

منبع:ماهنامه پیام سلامتی/برترین ها

فایل1

گیاهان سمی را به کودکتان نشان دهید و به آنها یاد دهید نباید به این گیاهان دست بزنند

 وجود گیاه در خانه زیبا و دوست داشتنی است اما بسیاری از گیاهان آپارتمانی برای کودکان سمی هستند. تحقیقات نشان داده 25 درصد مسمومیت ها در کودکان زیر یک سال به دنبال دست زدن و در دهان گذاشتن گیاهان سمی رخ می دهد.

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۲۶ بهمن ۹۵ ، ۰۹:۳۹
mona sarabi

هفت عادت بد در بهداشت پستان


بهداشت پستان

منبع: هفته نامه سلامت

برای بیشتر خانم‌ها شکل و چگونگی استقرار و استحکام پستان‌ها از اهمیت برخوردار است و بسیاری از آنها بر این باورند که این عامل را می‌توان یکی از مولفه‌های زیبایی زنان به حساب آورد. در این میان، برخی عادت‌ها نیز وجود دارند که می‌توانند باعث نازیبا شدن این عضو و بدشکلی یا بداستقراری پستان‌ها شوند.

۱ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۲۳ بهمن ۹۵ ، ۱۰:۵۷
mona sarabi

بنام خدا

نقش فلوراید در محافظت از دندان


فلوراید


فلوراید دهان شما را با چند راه مختلف محافظت می­کند. اول، تقویت دندان­ها با کمک با به روند تعمیر مینای دندان، در جاییکه موادی مانند کلسیم برای دندانها می­رسد. علاوه بر این از این مواد معدنی کمک می­کنند تا به مینای دندان شما  قوی شوند و از پوسیدگی حفظ شوند. دوم، فلوراید به کنترل اسید در داخل دهان شما کمک می­کند. بطور معمول باکتری­ها از مواد غذایی باقی­مانده بر سطح دندانها استفاده و تولید اسید می­کند، اما فلوراید دهان شما را در برابر این اثر انعطاف­پذیر کرده و اثر را خنثی می­کند.

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۲۳ بهمن ۹۵ ، ۱۰:۴۹
mona sarabi

بنام خدا

علل پوسیدگی مینای دندان


مینا

منبع: http://dental-magazine.com

پوسیدگی مینا در چند مرحله صورت می­گیرد و از ایجاد یک حفره اغاز می­شود، بطوریکه با اقدام اولیه می­توان از پیشرفت آن جلوگیری کرد. یک پوشش سخت و معدنی برای محافظ خمیره و عاج دندان، برای محافظت لایه­های نرم درونی دندان است. و وقتی که اسیدها به مینای دندان حمله می­کنند، باعث تغییر رنگ آن می­شود. این اولین نشانه از    پوسیدگی مینا است.

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۲۳ بهمن ۹۵ ، ۱۰:۴۱
mona sarabi

آموزش پیش‌گیری از سوء‌استفاده جنسی در کودکان


جنسی



در این مجموعه می‌خوانید:

          چگونه از سوء استفاده جنسی از فرزندمان  پیش‌گیری کنیم.

          کنج‌کاوی جنسی در کودکان

        دست‌زدن به آلت تناسلی

        دکتربازی

        لخت شدن

        خود ارضایی

          آموزش ارزش‌ها

          افزایش قدرت تصمیم‌گیری

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۲۰ بهمن ۹۵ ، ۱۱:۲۱
mona sarabi
13 روش زیبا کردن دندانها
منبع:www.shafaf.ir

دندان

اگر مشکلی در ظاهر دندان های شما وجود دارد و می خواهید لبخند زیبایی داشته باشید، باید به یک دندانپزشک ماهر مراجعه کنید تا با توجه به مشکل دندان شما، روش خاصی را برای برطرف کردن آن در نظر بگیرد. در این مقاله، 13 روش زیبا کردن دندان ها توسط دندانپزشک را برای شما بیان می کنیم.
۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۱۷ بهمن ۹۵ ، ۱۶:۵۱
mona sarabi