بهداشت خانواده

وبسایت پزشک خانواده و سلامت

بهداشت خانواده

وبسایت پزشک خانواده و سلامت

انشاالله در این وبسایت به درج مقالات پزشکی و سلامت خانواده و همچنین معرفی کتابهای کاربردی در این حوزه می پردازیم.

آخرین مطالب
پربیننده ترین مطالب
محبوب ترین مطالب

۳۴ مطلب با کلمه‌ی کلیدی «وبسایت زیبایی» ثبت شده است

کتاب بیماریهای دستگاه تناسلی مردان


تناسلی


نویسنده: رضا پوردست گردان

55 صفحه

قیمت: 5000 تومان

post ketab

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۰۹ دی ۰۰ ، ۱۳:۴۷
mona sarabi

قوانین محافظت از کودک


child4

کودکان باید آموزش ببینند که بدنشان متعلق به آنهاست و هیچ‌کس، نمی‌تواند آن را لمس کند

 گفت‌وگوی صریح و مستقیم از سنین کودکی درباره‌ جنسیت و «قسمت‌های خصوصی بدن»، استفاده از اسامی صحیح برای اندام تناسلی و دیگر قسمت‌های بدن، به درک کودکان از آنچه مجاز نیست، کمک می‌کند.

در زیرمجموعه‌ای از قوانینی که باید به کودکان آموزش دهید، آمده‌اند.

قانون لباس زیر
قانون لباس زیر ازجمله قوانین کلیدی است که والدین باید به کودکانشان آموزش دهند. به کودکانتان یاد دهید که کسی نباید به اندام‌های خصوصی‌شان در لباس زیر دست بزند یا نگاه کند. از مثال‌ها و شرایطی استفاده کنید که این واقعیت را به‌طور واضح نشان دهد. برای مثال: «اگر در خانه یکی از دوستانت هستی و برادر بزرگ او می‌خواهد با تو بازی کند، اما این بازی به‌نظر تو عجیب می‌آید یا باعث می‌شود تو احساس بدی داشته باشی، یا اینکه شامل لمس کردن یا درآوردن لباس‌هایت می‌شود» یا «بعضی وقت‌ها اعضای فامیل، مثل پدربزرگ‌ها یا عموها یا دایی‌ها و پسرخاله، قوانین را به درستی متوجه نمی‌شوند و بچه‌ها را طوری که نباید، لمس می‌کنند، حتما به مامان یا بابا یا یک بزرگ‌تر دیگر که به او اطمینان داری خبر بده تا ما بتوانیم به آن کسی که قوانین را بلد نیست، کمک کنیم که یاد بگیرد.»

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۱۱ مهر ۹۷ ، ۱۱:۳۸
mona sarabi

فیکس 2


مضرات افراط در رابطه جنسی


جنسی


زیاده‌روی در نزدیکی جنسی،باعث فشار به طبیعت، مانع رشد اعضا و کاهنده قوای بدنی است

 

علوی درباره مضرات افراط در نزدیکی جنسی اظهار کرد: زیاده‌روی در امر نزدیکی جنسی، مضر و باعث فشار به طبیعت, مانع رشد اعضا و کاهنده قوای بدنی است.

 

وی افزود: افراط در نزدیکی جنسی در مزاج‌های خشک و افراد لاغر عوارضی مانند ضعف قلب، مغز، معده، احشاء، اعصاب و چشم بروز خواهد کرد همچنین در سنین بالا زیاده‌روی در این امر بسیار مضر بوده و توصیه می‌شود حتی‌الامکان از آن پرهیز شود.

 

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۱۸ آذر ۹۶ ، ۱۲:۰۰
mona sarabi

داستان افزایش قد من



قد

سلام دوستان بیتا بیات کارشناس فیزیولوژی ورزشی هستم.
امروزمیخام داستان افزایش قدم برای اون عده از دوستان که با تردید میپرسند:شما خودت استفاده کردی از این روش که داری به دیگران توصیش میکنی...در جواب این عده باید بگم:بله،من اگر به چیزی ایمان نداشته باشم تبلیغش نمیکنم.داستان مختصر افزایش قد منو بخونید:
ادامه مطلب
۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۱۶ آذر ۹۶ ، ۱۲:۱۹
mona sarabi

ملاحظاتی در پدیکور


باید و نبایدهای پدیکور

از رنگهای بسیار متفاوت استفاده نکنید.
بالاخره لاک ناخنی خوش رنگ و عالی پیدا کرده‌اید. اما فکر می‌کنید هم‌رنگ کردن ناخن‌های دست و پای‌تان بیش از حد جور و سِت به نظر می‌رسد؟ استفاده از لاک یک رنگ برروی ناخن‌های پا و دست‌تان باعث می‌شود آرایش شما کامل‌تر به نظر برسد. می‌توانید از دو رنگ متفاوت استفاده کنید، اما باید مطمئن شوید که این دو رنگ با هم همخوانی دارند. به طور مثال لاک قرمز برای دست و آبی برای پا خیلی جالب نیست.
۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۱۸ مهر ۹۶ ، ۱۰:۴۷
mona sarabi

آیا می دانستید


آیا میدانید

آیا میدانستید که فیل ها تنها حیواناتی هستند که نمی توانند بپرند

 

آیا میدانستید که حلزون می تواند سه سال بخوابد.

آیا میدانستید که اگر جمعیت چین در یک صف مقابل شما راه بروند، این صف به خاطر سرعت تولید مثل هیچ وقت تمام نخواهد شد.

 

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۳۰ شهریور ۹۶ ، ۱۴:۲۱
mona sarabi

پیشگیری از بارداری ناخواسته


بارداری

روش‌های پیشگیری از بارداری ناخواسته

 

امروزه توجه به کیفیت زندگی جای کمیت را گرفته است و بسیاری از زوجین برای بارداری و پرورش فرزندان خود برنامه‌ریزی‌های اساسی انجام می‌دهند. حال در این میان بارداری ناخواسته مسئله‌ای است که می‌تواند شما را از هدف‌های تربیتی و برنامه ریزی‌هایتان دور کند. در این مطلب قصد داریم روش‌های پیشگیری از بارداری ناخواسته را به شما آموزش دهیم و همچنین شما را با نحوه صحیح رویارویی با این موضوع آشنا نمائیم.

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۳۱ مرداد ۹۶ ، ۱۰:۱۵
mona sarabi

اصول تمیز کردن توالت فرنگی


توالت

جهت تمیز کردن توالت فرنگی به یکسری وسایل نیاز داریم

 توالت، دستشویی و سرویس بهداشتی از جمله مکانهایی است که تمام افراد از آنها استفاده می‌کنند و همه به تمیزی آن توجه می کنند. تمیزکردن توالت فرنگی بخش مهمی از نظافت خانه است که بسیار مورد توجه قرار می‌گیرد. استفاده از توالت فرنگی در خانه‌های ایرانی فراگیر شده و لازم است روش تمیز کردن توالت فرنگی را بدانیم. در ادامه مطلب تمیزکردن توالت فرنگی را به شما آموزش می‌دهیم.

 

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۱۷ مرداد ۹۶ ، ۱۰:۲۹
mona sarabi