داستان افزایش قد من
معرفی کتاب
آشپزی سلامت
دانلود رایگان
نام کتاب : آشپزی سلامت
نویسنده : مریم احمدی
تعداد صفحه : 52
حجم فایل : 669 کیلوبایت
کتاب آشپزی سلامت نوشته مریم احمدی که برایتان آماده شده متشکل از آموزش پخت ده‌ها غذای لذیذ و متنوع است. در این کتاب با نحوه پخت و مواد مورد نیاز غذاهایی همچون گیروس مزغ، کوکو اسفناج، شیر سیب، ترتیلا و ده ها غذای و دسرهای سالم و مناسب دیگر آشنا خواهید شد.
فهرست: گیروس مرغ، کوکو اسفناج، شیر سیب ، ترتیلا، چای زنجبیل، خوراک قارچ، آش جو ، پفکی و سس ماست، خورشت ماست، کوکو گل کلم با پنیر لیقوان، آش شله، نان کفیر، بادمجان شکم پر، کاکا هفت آجیل، پاته نخود، خوراک گوشت تکه ای، مافین کدو ، آش مانتی، خاگینه گردو، پن کیک ساده، خوراک قالبی سبزیجات، خوراک لبنانی، آش مرغ با ترخینه دوغ، سالاد آدانا، سوپ باقلا، آبگوشت قمنبیت، سالاد استونا، دلمه سبزیجات، چای سبز و گزنه همراه عسل، نان عسلی، سالاد ماهی، کوکوی بامیه، فتیر، خورش خلال بادام ، کوفته بلغور، کباب تابه ای با لپه، غوره مسما، چیگن فینگر، دلمه سیب، کدو برگر، کرپ اسفناج، املت مدیترانه ای، کوفته عدس، خوراک گوشت بامیه ، کاهو پیچ، اردور سبزیجات، حلیم بادمجان، سوپ کرفس با گوشت، کرپ ماهی، نوشیدنی کرفس و عسل، کتلت لوبیا چشم بلبلی، ساندویچ ماهی، کباب یونانی، قلیه اسفناج، فرنی آجیل، خوراک کنگر، کتلت قارچ، فریتر ماهی، سوپ سرد، توپک های مرغ، سوپ سیر، سالاد تبوله، سالاد سیب و ماست، گرزه تره، چای هندی، خوراک مرغ چینی، پیراشکی گوشت، پوره تخم ورغ و لوبیا سبز، سمبوسه گیاهی، تاووک، آش کلم برگ، شیله عدس، شله ماست، رول مرغ، خورش کدو حلوا، دیشلیق، فرنی میوه،ماهی شکم پر، استیک ماهی
بنام خدا
کاردستی با کاغذ
نام کتاب : کاردستی با کاغذ
نویسنده : جان مونترول
تعداد صفحه : 46
حجم فایل : 1,180 کیلوبایت
مترجم: احسان کوثری نیا
در این کتاب مجموعه ای از کاردستی های سنتی ژانتی برای مبتدیان گردآوری شده است. به این امید که سرآغازی برای علاقمند شدن خواننده به این هنر قدیمی و ارزشمند شود. مدلهایی که شما با تا زدن کاغذ ایجاد می کنید (مانند خانه ای که به پیانو تبدیل می شود، قایق، جعبه و ...) پایه مناسبی برای ایجاد کاردستی های حرفه ای تر خواهد بود. الگوهای ترسیم شده مبتنی بر طرح بین المللی رندلت یوشیزاوا است که آموزش تصویری کاردستی با کاغذ را آسان می کند. برای ایجاد مدلهای این کتاب می توانید از هر نوع کاغذ مربعی استفاده کنید، اما با استفاده از کاغذ استاندارد اوربگامی که یک سمت آن رنگی و سمت دیگر آن سفید است، نتایج بهتری خواهید گرفت. در نمودارهای این کتاب، سایه داشتن کاغذ به معنی سمت رنگی آن است. کاغذ اوریگامی را می توان از بسیاری از مغازه های سرگرمی و لوازم التحریر تهیه کرد.
بنام خدا
بچه ها از کجا می آیند
این کتاب دانش و اطلاعات مربوط به تولید مثل، ارگانهای تناسلی و مادینه، بلوغ، عادت ماهانه، تولید اسپرم، عشق و دوستی، تجاوز و اغفال را با زبانی ساده و روان به کودکان و نوجوانان یاد می دهد و به بسیاری از سوالات و کنجکاوی های آنان در این حوزه را پاسخ میدهد.
